灯温 toon 艾灸温養

小さな灯りのように、身体に温度を。

冷えた身体を、休める身体へ。

お灸を中心に、冷え・眠り・疲れに合わせた温養ケア。

強い刺激で変えるのではなく、

背中・お腹・足元をじんわり温め、

身体が休みに入りやすい時間をつくります。

お灸と温養ケアの静かな空間

Concept

温めて、休む準備を。

灯温は、冷えやすく、疲れが抜けにくく、夜に休まりにくい方のための小さな温養ケアです。

忙しさの中で冷えた身体、抜けない疲れ、浅くなりがちな眠り。

必要なのは、もっと頑張ることではなく、身体が休める状態に戻ることかもしれません。

灯温では、お灸の静かな温かさを中心に、無理なく休まる時間を整えます。

強く揉まない。急がせない。難しい説明を押しつけない。ただ、身体が休める温度をつくる。

  • 冷え
  • 眠り
  • 疲れ
  • 温養
灯温の温かく静かな温養空間

Atmosphere

灯りのように、休む時間を。

お灸の穏やかな煙と、静かな温度。がんばり続けた身体が、ふっと力を抜ける余白を大切にしています。

For you

こんな方へ

冷え・眠り・疲れ。選ぶ入口は、まずこの3つだけです。

冷え

手足やお腹が冷えやすい方へ

  • 手足が冷えやすい
  • お腹や腰まわりが冷える
  • 冷えると疲れやすい

眠り

眠る前まで緊張が抜けにくい方へ

  • 寝る前まで身体がこわばる
  • 眠りが浅く感じる
  • 頭と身体が休まりにくい

疲れ

休んでも疲れが抜けにくい方へ

  • 仕事後に身体が重い
  • 背中や肩まわりが張りやすい
  • 休んでもすっきりしない

Option

顔まわり温ほぐし

顔まわりのこわばりが気になる方向けのオプションです。強く押さず、首元・耳まわりまでやさしくほぐします。

+10〜15分+1,500円

おすすめの方

  • 噛みしめやすい
  • 目元が疲れやすい
  • 顔まわりをすっきり見せたい
  • 首元のこわばりが気になる

顔の大きさを変えることを目的にしたものではありません。

耳つぼシールは、必要な方のみご案内します。強い刺激や治療を目的にするものではありません。

Monthly Plan

月2温養

月2回、冷え・眠り・疲れに合わせて温養ケアを行います。無理なく身体を温めるリズムをつくります。

月2回10,000円

含まれること

  • 月2回の温養ケア
  • 冷え温養・眠り温養・疲労温養から選択
  • 体調に合わせた簡単な確認
  • 次回来店の目安をご案内

おすすめの方

  • 冷えが続きやすい方
  • 疲れが抜けにくい方
  • 眠りが浅くなりやすい方
  • 毎月の身体をゆるやかに整えたい方

初回温養チェック後にご案内します。無理な継続提案は行いません。

Flow

はじめての流れ

難しい準備は必要ありません。熱さや体調を確認しながら、無理のない範囲で進めます。

  1. 01

    ご予約・事前相談

    冷え・眠り・疲れなど、気になることを簡単にお知らせください。詳しく説明できなくても大丈夫です。

  2. 02

    当日の確認

    体調、冷えや緊張の出やすい場所、皮膚の状態、熱さへの不安を確認します。

  3. 03

    温養ケア

    心地よい温かさを目安に、お灸を中心とした温養ケアを行います。

  4. 04

    施術後のご案内

    当日の過ごし方や、次回来店の目安をお伝えします。

Safety

施術を控える場合

安全のため、以下に当てはまる場合は当日の施術をお断り・延期することがあります。

  • 発熱がある
  • 強い炎症や急な痛みがある
  • 飲酒直後
  • 皮膚に傷・かぶれ・強い炎症がある
  • 妊娠中、または妊娠の可能性がある
  • 医師から温熱刺激を避けるよう指示されている
  • 体調に強い不安がある

FAQ

よくあるご質問

お灸が初めての方にも、事前に不安を減らしていただけるようにまとめました。

お灸は熱いですか?

熱さを我慢することを目的にしていません。心地よい温かさを目安にし、熱さが強い場合はすぐに調整します。

やけどが心配です。

肌の状態を確認しながら行い、無理な刺激は避けます。熱さを感じにくい方、皮膚が敏感な方は事前にお知らせください。

煙やにおいはありますか?

使用するお灸により、煙や香りの感じ方は異なります。気になる方には換気や種類を調整します。

どのメニューを選べばいいですか?

初めての方は「初回温養チェック」がおすすめです。冷え・眠り・疲れの状態を確認しながら、合うメニューをご案内します。

顔まわり温ほぐしは小顔になりますか?

顔の大きさを変えることを目的にしたものではありません。噛みしめや首元のこわばり、目元の疲れが気になる日に行うやさしいオプションです。

耳つぼシールは何をしますか?

必要な方のみご案内します。強い刺激や治療を目的にするものではなく、日常の中で意識しやすい補助として行います。

生理中でも受けられますか?

体調が安定していれば受けられる場合があります。痛みが強い日、出血量が多い日、気分がすぐれない日は無理をせずご相談ください。

妊娠中でも受けられますか?

妊娠中、妊娠の可能性がある方は、必ず事前にお知らせください。状態によっては施術を控える場合があります。

どのくらいの頻度で通うとよいですか?

状態や生活リズムにより異なります。続けたい方には、初回温養チェック後に「月2温養」をご案内します。

医療機関に通っていても相談できますか?

相談は可能です。通院中の疾患、服薬、医師からの注意事項がある場合は事前にお知らせください。必要に応じて医療機関での確認をお願いすることがあります。

Reservation

冷え・眠り・疲れ。まずは初回温養チェックから。

完全予約制です。冷え・眠り・疲れなど、気になることを簡単にお知らせください。

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予約方法Instagram DM
営業時間完全予約制・不定休
場所固定場所は公開前にご案内します
灯温 toon Instagram QRコードInstagram@toon.onyoQRコードを読み取る、またはタップしてDMへ

灯温の温養ケアは、医療行為や医療的な判断を目的としたものではありません。体調や症状によっては施術を控える場合があります。

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